感觉特别没有安全感怎么办? _生活百科

极度没有安全感，该如何是好?
一个人生活在自然界中，随着社会发展及生活方式的不同，将会面临各种安全精神隐患，这是人们共同存在的客观现实问题。需要我们自己结合实际开阔眼界，来共同提高个人的安全防范意识。
安全方面的途径很多，大部人都是思想聚集，事不关己高高挂起，缺乏安全思维意识，有的人因爱情婚姻问题，导致夜不成眠，工作消极，心不在焉，畏手畏脚，神智恐慌，生活不安。还有的人因为钱财或个人得失问题总是郁闷不乐，困扰着自己，给自己造成一定的心里安全隐患。其中最常见的有以下几个方面的安全因素，1,个人情感方面的， 2,社会文明方面上的， 3,生活途径方面上的，4,环境因素方面的，5,大自然界方面的等等因素。因素再多，安全隐患再大，首先对自己一定要自信，最关键的问题是解放思想，学习事关方面的知识，正确客观地面对，用不同的思维方式，消除紧张恐惧的心里隐患。
综上所述，对自身不够自信，消极心态，郁闷不乐，对外界未知的事情充满恐惧不安，只是想的太多，自己却做的太少。一个人的真正安全感，只能在包容中、实践中、生活中、总结中不断完善自我，总结教训中方能得出。目前，还没有一个人能真正给了你的安全感，能给了你生命，但未必能保证了你的安全，真正的安全感只由一个地方能给了，那就是你的心里和思维方式。
缺乏安全感，是这个时代最常见的传染病。
所以，有人在爱情里患得患失，有人在工作中惶惶不安，有人在生活里畏手畏脚，有人披甲上阵假装坚强，有人浑身带刺四处设防，有人大酒之后深夜长哭。
他们都说：因为我没有安全感。
其实大家都有“病” 。
简单来说，缺乏安全感，是因为对自己所拥有的一些东西，有着强烈的不确定感。
因为不确定，所以恐惧；因为恐惧，所以不安。
这么说来，缺乏安全感真的是一种永远难以治愈的“疾病”，因为，“不确定性”本来就是每个人生命中不可回避的部分，只要它存在，我们内心的不安全感，就会一直存在
总之，钱、爱、见识、信仰和健康，都可以给你带来安全感，但它终究是短暂的，当你有能力拥有并守住它们的时候，安全感才会是持久的。
真正的安全感，从来都是自己给的。
【感觉特别没有安全感怎么办?】毕淑敏曾说，真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。内心强大才有安全感，而安全感是自己给自己的，外人无法给予。