怀孕三个月前要注意的问题 防止胎停和流产的发生

【怀孕三个月前要注意的问题 防止胎停和流产的发生】怀孕对于一个家庭来说是一件大事,所以女性一旦怀孕之后,就会得到家人极大的关注 , 可是对于孕早期的女性来说 , 尤其是怀孕前三个月是非常关键的,一旦注意不到一些事情,很有可能会发生胎停或者流产的事情 , 那么怀孕三个月前要注意的问题有哪些?
孕妈们在刚刚怀上胎宝宝的时候,肯定都是非常开心的,但除了欣喜的心情以外,随之而来的就是孕期的各种不适应了,因为孕妈的特殊体质,往往日常生活习惯都会发生很大的改变,尤其是在孕早期,会出现各种各样的生理状况 , 所以孕妈一定要引起重视哦!

怀孕三个月前要注意的问题 防止胎停和流产的发生

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怀孕前三个月又称为妊娠早期,尤其要注意胎儿流产和畸形的发生 。
怀孕的头3个月,孕妈们千万不可以生气,否则会影响体内激素的分泌,还会引起子宫收缩,对还未成型的胎儿来说非常的危险 , 容易有流产的风险,所以建议孕妈要保持一个良好的心态,这样有助于胎儿的发育 。
在怀孕初期,夫妻不可以同房 , 因为这样会引起孕妈出现子宫收缩,直接威胁到胎儿的健康 。严重的话,同样会有滑胎、流产的风险 。当然不是说怀孕后就一直不能同房 , 当胎儿成型后,夫妻可以选择在孕中期再同房,这样对胎儿几乎没什么伤害 , 
怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常 。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康 。
怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染 。炎热夏季 , 孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多 , 所以也要防止中暑 。
怀孕前三个月,是神经系统发育的关键期,需要继续补充叶酸 , 增加血液中叶酸的浓度,预防神经管畸形 。另外,叶酸对预防其他畸形也是非常有益的 , 例如唇腭裂、尿道裂、脑积水、唐氏综合征、自闭症等,服用叶酸会降低这些疾病的发生率 。
总之,怀孕前三个月 , 身体会出现很多不舒服的早孕反应,如恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等,可以少量多餐 , 吃些清淡的食物,找时间多休息,缓解疲劳的感觉 。注意腹痛、流血情况,如有不适 , 立即就医,早发现早保胎 。