孕期芋头能吃吗怀孕初期能吃香芋吗? _生活百科

多谢邀请！可以吃的。但还是少吃点为好，芋苗酸属于咸菜类，适当吃点就行了。孕妇嘛，若不是孕期反应大而影响食欲，还是多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、肉类更好；若是孕期反应大，根本吃不进去什么食物，只有吃带酸的特别是芋苗酸才能缓解就吃点吧。

文章插图

怀孕初期反应大，只要是能缓解不适，提得起你的食欲，你偏爱哪一种就吃哪一种，慢慢的随着身体的逐步适应，咸菜类等辛辣刺激的食物也要随之减少，能不吃就不吃，尤其是辣子，据说对孩子的眼睛不好(没什么科学依据)，孕妈妈孕期爱吃辣子、多吃辣子的，稍不注意孩子视力大部分都容易受到影响，不管是不是这么回事，为了孩子还是少吃点心安些。

文章插图

有一个吃法，对孕期自身及胎儿都很好，周边人都在做，说给你参考：每天坚持吃一个苹果，一个梨，一袋牛奶，两个核桃，一个星期吃一次金针菇。其他的就随自己喜欢，想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，尽量新鲜，饮食多样，别因为不爱吃某种食物而挑食，要知道，孕期的你，可是一个人吃两个人的饭菜，不要太随意，不饿就不吃；更不要凑合，经常吃盒饭与外卖等，只有美美的“膳”待自己，才是好好的“善”待你的宝宝。
【孕期芋头能吃吗怀孕初期能吃香芋吗?】可以吃的，不要担心，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检

文章插图

孕期芋头能吃吗 怀孕初期能吃香芋吗?

孕期芋头能吃吗怀孕初期能吃香芋吗?