怀孕血糖高可以吃西瓜吗怀孕西瓜可以吃吗 _生活百科

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
夏季到来，西瓜开始陆陆续续的上市了，在热天来上一块凉丝丝、甜津津的西瓜真是一种不可多得的享受。那么对于孕妈咪们来说到底可不可以吃西瓜呢？吃西瓜的时候要注意哪些问题呢？下面就让我们一起来看一看吧！

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【怀孕血糖高可以吃西瓜吗怀孕西瓜可以吃吗】西瓜除了水分之外，还含有蛋白质、氨基酸、糖类、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、维生素C以及膳食纤维、无机盐、钙、磷等物质。有清热解暑、生津止渴、解腻除烦、利水消肿的疗效，对于热症导致的上火、咽喉疼痛也有不错的效果呢！而且孕早期的孕妈咪吃一些西瓜还有助于减轻孕吐症状，在孕中后期，许多孕妈咪会发生便秘或者水肿的情况，西瓜中的膳食纤维和水分能够有效防止便秘，西瓜还有利尿消肿的效果，对于妊娠水肿有很好的消肿作用。尤其是对于夏季怀孕的孕妈咪，吃些西瓜还能补充水分、糖、蛋白质、无机盐和维生素，所以，孕妈咪们是可以吃西瓜的。

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但是西瓜虽好，孕妈咪们也不能吃多，高血糖的孕妈咪们更不能吃。西瓜属于生冷食品，吃多了会导致消化不良以及腹泻，每次不要超过500克，也不要为了贪凉而吃冰镇西瓜，很容易引起“冰箱性腹痛”的喔！

我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章!沐沐在这里祝姐妹们好孕喔！

这个问题因人而异吧，有很多怀孕的人就喜欢吃西瓜，西瓜水果良性，水份又很多，但是西瓜糖分太高了，孕妈吃多了会血糖高，一但妊娠高血糖了就不太好了，所以西瓜可以吃，但是也要少吃，血糖高的就可以不要吃了。

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