抽烟、喝茶沉积容易形成黄牙、黑牙等牙齿变色 。出现这种情况怎么办？
首先是要戒烟 。这是引起牙齿变黄的原因，病因不除，牙齿变白后还是会变黄的，所以，首先要戒烟 。
牙齿表面有明显的色斑，因抽烟、喝茶致使牙齿变黄，想用美白牙膏美白，几乎没有任何效果，不必尝试 。还不如用刷锅的钢丝轻刷 ， 还能达到部分效果，能满足那些要求不高的人尝试，然而，钢丝对牙齿表面可能会有一定的损伤，不能常用，偶尔为之，问题不大 。要想效果好一点 ， 将牙齿表面的黄渍都清除，建议去医院洗牙 。洗牙才是我推荐给你的方法 。
如果你对美白的要求比较高，可以去医院做牙齿美容，如树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复等 。
牙齿漂白术可以在医院做，也可以在家里做 。前者是由医护人员操作的牙齿漂白术，显效较快；还可经医生指导及制作个性化美白托盘，自己在家进行漂白，这种在家做的一般疗程比较长 。除此之外，还可选择冷光源美白技术，通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的美白剂，发生美白反应 。
做烤瓷牙冠也能达到美白，不过为了美白而将正常的牙齿磨小 ， 再套上牙冠 ， 付出的代价太大 ， 一般不推荐去做 。[33]
超声美白 ， 洁牙彻底，不坏牙齿是目前一种比较好的方法 。其它化学方法因浓度不好掌握，会对牙齿釉面有一定损伤 。到医院进行一次超生冼牙，价格不贵，简单易行 。

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【牙齿抽烟黄了怎么变白 吸烟导致牙齿变黄 有什么办法变白】建议：戒烟牙齿既美白又健康，喝绿茶补水又消炎，还可保持口腔卫生 。买一条好点的牙膏，坚持饭后刷牙，半年后你的牙齿自然会美白，牙齿也会更加键康 。

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