关于孕期第一个月份的知识，母婴的变化 ， 特别要注意事项非常重要
胎儿的成长
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胎儿的身长 : 0.2cm，胎儿的体重 : 0.4g
- 精子和卵子在输卵管相遇完成受精，新的生命由此诞生 。受精卵在输卵管缓慢移动，反复进行多次分裂，这一时期称为胚胎 。经过7～10天之后，受精卵在子宫内膜着床并逐渐成长 。
- 在外形上看不出人形 。着床后过5日左右，会产生成为脑脊髓的神经管并依次产生形成心脏、血管、肌肉和内脏等主要器官的组织 。胎儿的周围被柔软的纤毛组织围着，该组织的功能是吸收积聚在子宫内膜的养分供应给胎儿，也就是形成胎盘的基础 。
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母体的变化
- 几乎察觉不到任何变化 。
- 若月经周期为28天，则在从末次月经的第一天算起经过14天之后的排卵期从卵巢排出的卵子在输卵管与精子相遇完成受精 。在这一时期，因还没有完成着床，母体不会察觉到变化 。虽然看不出变化，但是敏感的女性会感到类似于感冒的症状(全身发凉或发热酥软) 。
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1、在家用测孕试纸检查是否怀孕 。
- 确定是否怀孕的时间越快越好，因为尽早确定怀孕，就能从早期开始注意身体健康 。可以在药店购买测孕试纸在家自行测试怀孕与否 。
- 一般怀孕后尿液里会出现人绒毛膜促性腺激素(HCG)，测孕试纸利用这一原理检测尿液里的HCG值来确认怀孕与否 。
- 可以从受精后第7日开始检查怀孕与否，但是因每个人的激素浓度不同，而且受孕时间太短 ， 因此也有可能错判为阴性 。
- 若月经仍未到来，且身内心皆有感怀孕征兆，则应到妇产科检查怀孕与否 。到医院时必须携带医疗保险卡，有可能需要接受内窥镜检查，所以最好穿着上下分开的衣服，尤其是宽松的长裙 。为了在短时间内得到有效的检查结果，最好在小本子记上末次月经日期、月经周期、体温变化、服药与否等情况提供给医生参考 。
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1、养成有规律的饮食习惯 。
- 在这一时期，胎儿的成长所需的营养成分和氧气都来自母体，因此为了胎儿应重视饮食生活 。为了母体的健康和胎儿的发育，最好养成一日三餐有规律的饮食习惯 。
- 为了预防感染流感或风疹，最好不要到百货商店、影院等人多的场所 。若不是职业女性，不要在高峰时间乘坐公共交通工具 。
- 因对怀孕没有自觉意识，所以有可能经常暴露在危险的环境中 。因此 ， 在准备怀孕时，从排卵日期到下一个月经日期最好不要服用任何药物或不要接受X光检查、CT检查等 。
孕妈妈在第一个月的时候，按照正常的饮食进食，营养丰富全面 ， 饮食结构合理，膳食中应该含有人体所需要的所有营养物质，包括蛋白质脂肪碳水化合物水 。各种维生素和必需的微量元素，膳食纤维等40多种营养 。
1,如果孕前没有补充叶酸的话 ， 怀孕后三个月也要继续补充叶酸 。
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