月经期间红糖姜茶最佳饮用时期来大姨妈为什么要喝红糖水姜茶( 三 ) _生活百科

我现在喝的是阿胶红糖，每天一杯，据说下午喝，吸收好，不容易胖。坚持了好几个月，感觉手脚冰冷的情况确实改善很多，脸色也好些，不知道是不是心理作用。哈哈~最最重要的是，红糖好喝不贵，一袋也就几块钱，可以喝N久了。饮用起来也方便，热水一冲，就ok啦！
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大家好，我们高果先生。三农领域作者者。月经期间喝红糖水只适用于月经量少的女性，月经量多者不可在月经期间喝红糖水以免导致月经过多，红糖具有活血通络、温中散寒、祛瘀止痛、补血等作用，寒邪入体、气滞血瘀、瘀则不通，不通则痛而出现月经量少、痛经。患者服用后可达到增加月经量、止痛的效果，但是不能多喝避免出现月经淋漓不尽、月经过多等情况，一个月经周期最多服用三天。喝红糖水的同时不可在同服其他具有活血化瘀效果的食物或药物，饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，注意休息不要熬夜。

月经期间红糖姜茶最佳饮用时期 来大姨妈为什么要喝红糖水姜茶( 三 )

月经期间红糖姜茶最佳饮用时期来大姨妈为什么要喝红糖水姜茶( 三 )