紫苏叶的功效与作用及食用方法介绍紫苏叶有哪些功效请用视频说话 _生活百科

说到紫苏叶恐怕很少有人会不知道的吧？这味唇形科植物植株不高，多生长在背阴而湿润的地方，夏季时候长得郁郁葱葱的，一般人家栽三两株紫苏，每到加家中杀鱼煮蟹的时候，为了除腥去味，随用随取，自在得很。
《名医别录》最早有关于紫苏叶的相关药用记载，“主下气，除寒中” ， “寒中”读第四声，意思是风寒表邪自外入侵，导致风寒表证的疾病。中医理论认为，肺为呼吸之脏，主管全身气机，肺之功能正常，则全身呼吸调达，肺脏受邪，则呼吸功能受限，出现咳嗽发热、咳喘、胸闷气滞等一些呼吸系统方面的表现。

文章插图
由于紫苏叶辛温而能够入肺经，辛温散邪，宣发肺气，使外受之邪气从内而除，自然能够使得感冒而出现的咳嗽、咳痰、气喘、胸闷症候一并消失。

文章插图
【紫苏叶的功效与作用及食用方法介绍紫苏叶有哪些功效请用视频说话】紫苏又能够行脾胃气滞，《本草纲目》中认为，紫苏叶有“行气宽中，消痰利肺”的作用。这与紫苏能够入肺经又能够入脾胃经的特点是密不可分的。风寒感冒导致的肺卫受邪脾胃气滞症候常常会导致患者出现严重的咳嗽气喘、胸闷乏力、恶心呕吐等等一些严重的症候。对于这些由于中焦受邪而导致的胸脘满闷而又兼见上焦肺卫失常的症候，紫苏叶有较好的宽中除胀满，和胃止呕、燮理脾胃的重要作用，所以对于上中焦受邪所导致的疾病，我们当然要选择对症且治疗效果较好的紫苏叶了。

文章插图
除了能够用来和胃止呕，解表除邪之外，紫苏还是一味能够解鱼虾蟹毒的调味品，虽然紫苏并不能够解毒，但是和胃止呕止吐除腥的作用使得普通人家常常喜欢在自家菜园子里种植几株紫苏，以备不时之需。
紫苏叶的功效：

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。
用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。

我们经常喝的姜汤还有姜茶也会加入紫苏，对预防感冒以及女性养生、经期调理的上佳冲饮品。

文章插图

紫苏叶的功效与作用及食用方法介绍 紫苏叶有哪些功效请用视频说话

紫苏叶的功效与作用及食用方法介绍紫苏叶有哪些功效请用视频说话