养肝护肝的食物哪些食物能护肝 _生活百科

酒最护肝！、
如果说护肝，我推荐一下最好的，那就是酒！
另吃惊，酒是食物吧！如果适量喝酒，确实护肝效果最好。
我们知道有一句话，叫“百病皆生于气”，肝脏又是主疏泄的，气伤肝，无论你吃什么护肝的食物，如果气来了，一切食物护肝的功效将归零，甚至成为负数。

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有什么食物能护肝？
而酒却不然，你高兴时，和三五好友同饮，分享你的快乐。如果没有美酒，和朋友打打电话，将无趣许多。所以无论官职升迁、乔迁之喜、金榜题名、开业大吉、新婚之夜，都要有酒做陪衬，场面欢快许多，心情高兴许多。

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有什么食物能护肝？
你不高兴时，也可以一醉消悉，有人说举杯消愁愁更愁，那不是酒的原因，是你没喝到位。烦闷时忧愁时喝酒，需要朋友，真心朋友陪伴，而不是李白的花间一壶酒，独酌无相亲，是你心里太孤单了。如果有朋友有亲人让你一吐为快，就会完全另外一种境界。喝完酒头脑错沉，心里清楚，快乐无比。
【养肝护肝的食物哪些食物能护肝】无论是曹操的“对酒当歌，人生几何” ，还是李白的“我愿长醉不复醒”，抑或是苏东坡的“洒酣胸胆尚开张”，都把人生的美好展现的淋漓尽致。
如果人生没有激情，没有忧愁，如同白开水一样，人生就没有意义。

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我们需要做的，只是不要酗酒，不要因为喝酒影响事业和家庭，让酒精成为事业和家庭的调节剂，那么你将被快乐包围。
除了酒，你吃其它的护肝食品，如果心情不高兴，一切都是白搭。我们需要掌握的，就是喝酒的度。再好的东西，也需要度，这就看你的水平了。
我个人所知道的护肝食物有菠菜，胡萝卜，西兰花，芹菜卷心菜，平常可以多喝一些蜂蜜水除了护肝食物以后以外，最好的护肝方法，那就是要保持一个好的心情，心情舒畅，不能太疲劳，不能熬夜。

养肝护肝的食物 哪些食物能护肝

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