晚上熬夜饿了吃什么比较健康 _生活百科

【晚上熬夜饿了吃什么比较健康】平时工作忙，加班，为了生活不顾的吃饭是正常的现象，特别是在现在996盛行今时今日更是如此，追求自我实现的需要，要让自己的生命展现价值，就必须苦一阵子，而不想苦一辈子。
在竞争的时代里，如何能够实现自己的价值，在苦的时候苦，在甜的时候甜。要想实现财务自由和时间自由就必须努力拼搏，而努力的代价里就有放弃正常的作息时间和吃饭时间。
进入正题，具体到平时加班错过正常的吃饭时间，补吃饭的内容和过程中我收藏的快餐食品有哪些呢？
那就是各种方便食品的鼻祖，方便面?。。≈匾氖虑樗等?。我对方便面的喜爱已经无以复加了，从干脆面到泡面再到打卤面，各种面让我在每个加班的夜晚都很温暖，都感受到了来自面和汤的关怀。
夏天让我凉爽，冬天给我温暖，做单身汪的日子里只有它在身边陪伴我。我最喜欢吃的就是香辣牛肉面，鲜虾鱼板面。香的过瘾，鲜的回味。
如果在深夜吃面的时候再来一包榨菜，一根火腿肠，一个卤蛋，配上疲惫的昏昏欲睡的感觉，那我就能梦到自己在来往春天的地铁里，大踏步地奔向属于自己的诗和远方了。
不管你们怎么说，我的观点和回答这个问题的答案只有一个，那就是深夜加班的最佳伴侣，对于我来说，只有泡面。

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具体还是看饿不饿了
一般晚上如果饿了就买点路边摊吃了，或者自备的零食简单应付一下子。具体我能知道自己缺少蛋白质还是糖类化合物，如果感到饥饿感很强烈，最好吃点肉类补充蛋白质。如果是感觉无力、头脑发昏就补充点糖类化合物。

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我一般夜里不怎么吃东西。但是要有水，熬夜的话要有一瓶红牛，防止夜里太如果困了喝点红牛对我很有作用。然后听着音乐一边听一边做其他的事情感觉一夜也很快。夜里不能喝太多水和饮料，因为夜里是身体各项机能恢复调养中，没有那么大的工作强度就不用喝太多。
比起来水，很多人更喜欢吃点东西，以前我也经常吃压缩饼干，那是好多年前了。现在各种各样的零食和随处可买的饭菜太多，所以能选择的就多了，具体看个人了。