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呼吸主要是胸腔和肺部的运动,而鼻子或者是嘴巴,都是气体进出的门道,而在正常情况下,鼻腔是自然开通和通畅的 , 而且鼻毛,粘膜等是可以过滤空气中的杂质和湿化或者是调节气体的温度等的 , 而这些是嘴巴不能替代的 。
所以人们在平时白天清醒的时候,主要是用鼻子呼吸,因为用嘴呼吸会使一些病菌直接进入体内,而且会产生口干咽喉干,也就是在我们感冒出现鼻塞时,不得不用嘴呼吸时,没多久就会出现不舒服的感觉 。
人睡着时大部分是用鼻子呼吸 。只有在两个鼻孔被堵塞的时候 , 才会完全使用嘴通气的 。而睡眠的时候,口腔大多数人是关闭的 , 而即使有些张开的,因为口腔中舌头的松弛 , 也是可以堵塞嘴巴的通气道的,所以大部分是通过鼻子呼吸的 。
但是因为有的人有鼻炎之类的?。蛘吒忻傲硕伦”亲恿耍亲雍粑还?,需要嘴巴来呼吸 , 这就会出现打呼噜 。
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长期用嘴巴呼吸,尤其是睡觉时用嘴巴呼吸,会导致面部变形 , 越来越丑 。这种说法是真的!
●除了人的颜值降低,对身体也有坏处会影响精神状态和智力
【长期嘴巴呼吸会让人变丑吗 用嘴呼吸人会变丑吗】
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