怀孕初期腰部酸胀的厉害怎么办孕早期腰很酸是怎么回事 _生活百科

感谢您的邀请回答，希望我的答案能让您满意关注今日头号：指尖上的芳香点赞收藏转发好人一生平安顺心得意（PS小贴士：本人嘴巴已经开光好的很灵很灵的，真的要试试么
）么么哒一摸就大
许多女性经历腹胀，轻微痉挛和轻度腰痛，并将其作为月经前的身体症状，同样的事情发生在怀孕早期随着子宫的生长。
怀孕后抽筋
许多女性在受孕后的早期几周感到轻微的痉挛，拉扯和拉扯时感到担忧。
抽筋和疼痛
在怀孕期间疼痛和疼痛是常见的，如你的脚，大腿或腿部肌肉痉挛。尽管怀疑子宫的扩张可能会对腿部的神经和血管施加压力，导致腿部抽筋和偶尔的疼痛，但确切原因尚不清楚。
如果抽筋发生，请尝试伸展患肢或肌肉。用你的脚趾伸直你的腿; 如果你需要的话，请你的伴侣帮忙。
站起来让你的腿伸展也可以提供一些解脱。如果疼痛性痉挛持续存在，说服你的伴侣给你按摩，或者预约专业按摩并享受放松时间，其他人会帮助你。
饮食也可以有所作为。一些营养学家认为，钙，钾和磷补充剂可以缓解痉挛，但确保您在服用任何补充剂之前先咨询医生。健康的饮食，包括新鲜水果和绿叶蔬菜，以及足够的富含钙质的食物，如牛奶，奶酪或酸奶，也会有所帮助。
便秘和胃痉挛
在怀孕初期，便秘也可能是常见的，由你身体的两个变化引起。荷尔蒙增加，由此你的身体产生黄体酮，它可以放松肠壁和胃的平滑肌，导致消化速度减慢，血量增加。
如果你没有喝足够的液体以跟上他的血量增加，你会经历脱水，导致便秘。所以喝大量的液体，运动和西梅干零食！
未经您的医生批准，请勿使用泻药。如果便秘是一个持续的问题，请在产前检查时讨论治疗。尽量不要紧张，因为紧张会导致痔疮。
妊娠早期的背痛
从字面上看，妊娠早期症状的背痛可能是“真正的痛苦” 。你的姿势和躯干在怀孕后期会被排出体外，并且体重大部分在你的躯干前部，它会拉扯你的背部。感觉就像你在背上穿着背包而不是在背上。这会改变你的姿势，并给你的背部带来压力。换句话说，你的引力的中心转移。
缺乏典型的夜间睡眠是另一个因素。你可能会躺在你身边并试图让自己舒服。你的子宫重量可能会拉扯你的背部肌肉，给你的背部疼痛。
最后，你的荷尔蒙和身体的变化也有一些效果。你的身体正在为分娩做好准备，所以你的一些关节和韧带松动，以使交货成为可能。所有这些变化加在一起可能导致背痛作为早孕症状。据估计，约有一半的孕妇会经历这种怀孕症状。

文章插图

文章插图

感谢邀请，希望可以帮助到您！
怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。

文章插图

另外如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多。
1、适当的运动和休息

怀孕初期腰部酸胀的厉害怎么办 孕早期腰很酸是怎么回事

怀孕初期腰部酸胀的厉害怎么办孕早期腰很酸是怎么回事