羊肚煲鸡汤 鸡汤羊肚菌怎么炖好喝又营养( 二 )


2、准备一个锅,倒入冷水,我切好的鸡肉冷水放入锅中,可以放点姜 , 水开过以后,把浮沫用勺子捞出,然后把鸡肉捞出来备用 。
3、将泡好的羊肚菌捞出,用水冲洗干净 , 动作一定轻 。泡羊肚菌的水不要倒掉,留着有大用,营养全在这汤里了!
4、将处理好的鸡肉放在炖锅中 , 倒入水,千万不可倒入凉水,会腥 , 可以热水或温水,然后再倒入泡羊肚菌的水,注意不要全部倒入,底部会有泥沙存在 。
5、往锅中加入姜,锅开以后,大火煮上8分钟,然后小火炖上2个小时,最后调味盐就可以了!