豆芽汤 豆芽汤下奶吗


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文章插图
1、材料:番茄1个、黄豆芽120克、土豆1个、胡萝卜1根、白菜240克、洋葱1/2根、黄芪12克、党参12克、枸杞6克 。
2、辅料:盐2茶匙 , 胡椒粉1茶匙 。
【豆芽汤 豆芽汤下奶吗】3、黄芪、党参、枸杞加8碗水熬汤 。剩下6碗左右时 , 去渣留汤 。
4、豆芽洗净沥干水分;去掉老洋葱膜切丁 , 胡萝卜去皮切丁 。
5、卷心菜洗净切丝 , 西红柿和土豆去皮切丁 。
6、将材料加入高汤 , 煮沸 , 煨至汤汁变浓 , 加盐调味 , 撒上胡椒粉 。