热象明显者慎做秋分灸 。“温热疗法”对于热象明显者来说可谓“热上加热” 。咳嗽时痰黄、尿少、大便干涩 ， 多数属于热症;发烧、猛烈咳嗽甚至咳出血来 ， 也属于明显热象 ， 皆不宜做秋分灸 。糖尿病者易留疤 ， 应慎施灸 。孕妇的腹部腧穴禁止施灸 。老人的皮肤感觉迟钝易烫伤 ， 应由家人帮忙施灸 。家人施灸时可将食指与中指置于穴位两侧 ， 代老人感受热度 。
最后提醒 ， 虽然秋季是养生进补时节 ， 但也需要有针对性 ， 不可盲目乱补 。不可逢补必肉 ， 多补少出 ， 打破身体平衡补出一身富贵病;也不可只补贵的不补对的 ， 养生进补不是讲究进补的食品越高档越名贵 ， 而是讲究是否对症下药 ， 进补之前必须要了解自己的身体是偏寒还是偏热 ， 然后再针对自己的身体制定养生进补食疗方 。
总结：秋分即将到来 ， 为了我们的身心健康 ， 从现在开始 ， 我们就应该为应该秋分而做一些养生工作 。秋分中的养生与其它节气不同 ， 秋分养生注重生活中的小细节 ， 所以在这个节气中 ， 大家应该多注意一些身边的养生常识 。
 

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