你可能不知道的关于桑叶的功效与作用及药用价值( 二 ) _桑叶的功效与作用

肝脏健康。试管和动物研究已经确定桑叶提取物可以保护肝细胞免受损害，减少肝脏炎症。
减肥。啮齿动物研究指出，桑叶可能会增加脂肪燃烧，促进减肥。
改善肤色。一些试管研究表明，桑叶提取物可能会防止色素沉着——或深色皮肤的斑块——并自然亮白肤色。
桑叶的副作用及注意事项尽管在人类和动物研究中，桑叶已被大量证明是安全的，但它可能会对一些人产生副作用。
例如，一些人在服用补充剂时报告了副作用，如腹泻、恶心、头晕、腹胀和便秘。
此外，服用糖尿病药物的人在尝试桑叶前应该咨询健康专家，因为桑叶对血糖有影响。
更重要的是，还需要进一步的人体研究来确定这种叶子长期服用后的安全性。由于安全性研究不足，儿童和孕妇或哺乳期妇女应避免使用。
在使用任何草药补充剂之前，咨询医师总是一个好主意，特别是如果你服用药物或有健康状况。