除非你改变你的生活否则你无法改变你的生活 _生活百科

你想改变生活吗?

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不是每个人都会，但有些人会。如果你是那些寻求改变的人之一，这篇文章适合你。
也许你觉得被困住了，或者在车辙中，或者只是不满足于相信有更大更好的生活可供你使用。
我不知道你究竟为什么渴望改变，或者你正在寻找多大的改变，但如果你可以过一种更有目的的生活，那么错过它对你来说是一种耻辱。
如果你想要改变，有一个真相是无法逃避的：
除非你改变你的生活，否则你无法改变你的生活。
明天重复你昨天过的生活，只会导致你今天过着同样的生活。因此，如果您渴望改变，则需要改变一些东西。
你可能已经知道这是真的。
问题不在于我们不知道我们需要改变日常生活或习惯，问题在于我们不知道从哪里开始，或者改变似乎太大而无法完成。我们常常相信一切都需要改变，而这种想法开始让我们不知所措。所以我们固守现状，不满于我们的生活轨迹。
但是你不需要改变一切来改变某些东西。事实上，从长远来看，改变任何事情都有能力带来你想要的更大的改变——不管这些改变是什么。
如果你想改变你的生活，选择一个新的、健康的习惯从明天开始。(它甚至不必与您希望解决的问题密切相关。)为您的生活选择一项改变——然后坚持下去。每个人都可以改变一些东西。
意向性激发意向性。当你在生活的一个领域变得有意识时，积极的影响总是会蔓延到生活的其他领域。随着时间的推移，小变化会变成大变化。
所以：
起得很早。
锻炼。
吃得更健康。
戒酒。
【除非你改变你的生活否则你无法改变你的生活】关掉电视。
每天写一篇日记。
幽思。
整理你的家。
播放音乐。
创造艺术。
或者坚持预算。
选择一个新习惯，明天就开始吧。
你会惊奇地发现，仅仅实施一项积极的改变，就能让你的生活和思想向其他积极的改变敞开大门。
一切都不必在一天内改变。
但是你不能改变你的生活，除非你改变你的生活。
你需要从某个地方开始。