在我们的思想里,认为多吃糖对身体不好,很多毛病都是因为摄入糖太多导致的,其实不是这样的,有一种糖,对我们身体是非常有益的,而且还能够治疗很多疾病,下面我们就来了解一下吧,看看到底是什么糖 。
我们很多人都喜欢吃糖,但是说到吃糖,也有一部分人马上就会想出糖的N种坏处,像引起蛀牙、导致肥胖、引起糖尿病等等 。
其实,适量的食用,正确的选择,糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用 。今天给各位朋友推荐一种老少皆宜,价廉物美的中医养生糖——“饴糖” 。
饴糖,又称“麦芽糖、丁丁糖”,是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等含淀粉质的粮食为原料,经发酵糖化制成的糖类食品 。
《中华本草》云“饴糖,味甘性温,入脾、胃、肺经,具有‘缓中补虚,生津润燥’之功效 。主治:劳倦伤脾,里急腹痛,肺燥咳嗽,心悸怔忡,少寐多梦,早醒易惊,吐血咳血,大便秘结,月经不调”等 。
细数饴糖所治病
如果生活中我们遇到下面的一些疾病和症状的话,不妨对症吃一些饴糖,说不定能够起到很好的效果哦 。
胃脘痛
饴糖,味甘性温,具有缓急止痛的作用,尤其适合胃脘及腹部的拘急疼痛 。汉代张仲景的“小健中汤”,便以饴糖为君药,治疗腹痛里急一类病症的 。当出现这类疼痛时,可以用热水冲服或嚼含一些饴糖,可以有效缓解疼痛 。《药征续编》云“胶饴,能治里急,腹中急痛 。”
痛经
《黄帝内经》云“甘则缓之”,“喝一些红糖水”是大家所熟知的缓解痛经方式,相比之下,饴糖的缓急止痛作用,更适合于宫寒导致痛经的女性,它能够有效地缓解腹部疼痛 。可用温开水煮生姜后,加饴糖化开顿服 。
失眠多梦
失眠易惊、心神不宁,大部分属于心脾气血两亏,心神失养所致,而饴糖具有很好的补益中焦,温补气血的作用,可以缓解现代人们因为劳倦思虑损伤所致的心悸失眠,多梦早醒等症状 。《本草汇言》云“治中焦营气暴伤,眩晕,怔忡烦乱 。”
焦虑不安
中医认为,甘味能缓解焦虑情绪,用于治疗由于压力过大引起的考试焦虑症,小儿多动症,工作焦虑症,节日焦虑症,情感焦虑症,婚姻焦虑症等 。《黄帝内经》“肝苦急,急食甘以缓之”就是这个道理 。现代研究也表明,适量食甜可以放松神经,舒缓情绪 。
头晕眼花
中焦气血不足,脑髓失养则头目眩晕 。饴糖具有温中补虚,和里缓急之功 。如果你用脑过度、挑灯夜战、工作繁忙,经常觉得头昏眼花,手脚冰凉,疲乏无力时,最好马上吃快饴糖,一般会立即好转 。《本草汇言》认为饴糖“治中焦营气暴伤,眩晕 。”
更年期综合征
更年期综合征常表现为脾气急躁,心烦失眠,潮热汗出等自主神经功能紊乱等症状,属于中医的脏躁症 。常以甘缓方药进行治疗 。针对更年期脏躁症,中医有一首名方叫“甘麦大枣汤”,其中的“小麦”,正是制作饴糖的主要原料,因此,饴糖具有缓解更年期症状的作用 。
咳嗽日久
中医很早就应用饴糖治疗肺燥咽干,久咳不愈等症 。尤其是在空气污染、风干物燥环境所引起的咳嗽日久,服用适量饴糖能够改善症状 。《本经逢原》说“治咸哮喘嗽“ 。
胎动不安
《本草汇言》云“饴糖,治胎坠不安:饴糖五钱,泡汤化服”,中医认为,饴糖可以补益气血,固涩安胎 。因此,孕妇在怀孕期间,如果出现阴道流血的先兆流产的症状,可以适量吃些饴糖 。
疲劳综合症
《名医别录》认为,饴糖能“主补虚乏” 。饴糖是用谷类发酵制成,其营养价值丰富,除提供大量的糖分能量外,并富含维生素B和铁等多种微量元素 。能够很好的改善人体能量供应,缓解疲劳 。
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