豆豉鲮鱼油麦菜的做法 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤


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解答:
1、成分:
2、油性蔬菜 , 大蒜 , 半勺生抽 , 黑豆酱鲥鱼(罐头)
3、步骤:
4、莴笋洗净 , 切成长段 , 鲥鱼切成条 , 大蒜切成粉;
5、锅内放入适量油 , 在油温下加热 , 加入蒜末和带黑豆的凤尾鱼炒香;
6、将生菜翻炒半分钟 , 加入半勺酱油翻炒均匀 。
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