3. 分组练习，互帮互学，共同提高 1. 先做示范，然后对每个动作进行讲解，并对学生不规范的动作进行及时纠正 2. 弄清动作的方向路线——掌握动作姿势步型的准确和工整——要使动作贯串完整——分析动作的劲力，节奏，精神，眼法等技巧 先集体看示范动作，听讲解 。然后分解示范，在学生掌握基本动作后再分组练习，老师巡回指导 身心 放松 二十一步舞 成体操队形站立，进行放松练习 提示学生放松进行 体育委员带领，自主完成 课后 总结 庄浪县青少年活动中心 体育活动教案 武术课教案（一）基本手型 教学内容： 1武术基本手型 2游戏：通过封锁线 学习目标： 1、初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯 。
2、初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感 。3、感受游戏的快乐 重点：正确掌握基本手型 。
难点：体验身心疲劳时的感受并能积极克服 教学内容 ： 一、课堂常规 1整队，报告人数 。2上课，师生问好 。
3宣布本课内容 。组织：四列横队 要求： 集合静齐快 。
二、学习武术基本手型 拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节 。掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处 。
【教练员怎么写教案】 勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕 。拳 掌 勾 口诀： 。