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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。如何防暑生活小妙招，如何防暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、夏天预防中暑最重要的是及时补充水分 。
2、保持足够的水分在体内消耗 。
3、建议多喝白开水、淡盐水、茶水 。
4、夏天是人类抵抗力最弱的时刻 。
5、你需要多吃蔬菜和水果来补充维生素和水分 。
6、夏天是体温最高的时候 。
7、如果剧烈运动后马上停下来休息，会导致血压下降 。
8、可能引起心慌、气短、头晕、面色苍白或休克性昏厥等症状 。
【如何防暑 如何防暑生活小妙招】

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