突然心里难受想哭怎么回事 心里突然很难过想哭


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1、如果你突然感觉不舒服 , 想哭 , 你可以通过寻找自己的心理因素来判断 , 比如当你在哭的时候 , 寻找你内心在想什么 , 因为思想决定了你的情绪和行为 。思想、情绪和行为是密切相关的 。当你感觉不舒服 , 想哭的时候 , 往往会对某件事或者某段回忆 , 对未来等等产生一些负面评价 , 而这种负面评价本身就是问题和症结所在 。
2、另一方面 , 如果这种无法控制的哭闹令人不适 , 并伴有患者的抑郁、智力低下及相关症状 , 则可能是抑郁症 。但抑郁症患者主要是情绪低落 , 无法控制 , 或者想哭 , 难受 。所以抑郁症的治疗主要是心理治疗、药物治疗和物理治疗 。治疗方法以药物治疗为主 , 辅以心理治疗和物理治疗 。尤其是5-羟色胺再摄取抑制剂、认知行为疗法、经颅磁刺激等的应用 , 可以取得良好的治疗效果 。