孕妇有必要补充dha吗孕期有必要补充dha吗 _生活百科

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Dha对人体尤为重要，是大脑和视网膜不可或缺的物质。大多数女性在怀孕期间都会注意补充dha，这不仅是孕妇自身的需要，也是为了满足正在成长的胎儿的需要。那么，孕妇有必要补充dha吗？
孕妇服用dha很有必要，因为孕期是补充dha的最佳时机，对宝宝非常有利。因为从怀孕第三个月到宝宝半岁，是孩子大脑发育的重要时期。在宝宝出生前，所需的dha都需要从母体中获取，所以孕妇需要补充足够的dha，以满足宝宝发育的需要。统计显示，孕期补充足够dha的女性，会让孩子的智力水平更高。
【孕妇有必要补充dha吗孕期有必要补充dha吗】市面上有很多dha补充剂，大部分是鱼油产品。孕妇需要选择dha含量高，epa含量低的产品。通常国产的dha补充剂都是符合这个原则的，所以孕妇最好买国产的，比进口的实惠。

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