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大家好，小马来为大家解答以上问题 。维生素d的功效与作用，维生素d的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【维生素d的功效与作用 维生素d的功效与作用】1、维生素D可以调节和控制细胞的生长 。现在，有大量数据表明，维生素D可以降低患癌症的风险，如结肠癌、乳腺癌和前列腺癌 。如果体内维生素D过低，会增加患冠心病的风险 。维生素D可以调节人体血压和胰岛素，降低患心脏病的可能性 。
2、维生素D可以调节人体的免疫系统 。如果身体缺乏维生素D，会增加多发性硬化症和红斑狼疮的发病率 。摄入足够的维生素D可以帮助你控制情绪，同时对新陈代谢和内分泌功能起到积极的作用，所以维生素D可以帮助你远离负面情绪 。
3、维生素D对人的皮肤也有好处，可以补充胶原蛋白 。维生素D能在皮肤表面形成一道屏障，能有效防止皮肤被阳光伤害 。而且维生素D还能加速人的伤口愈合 。

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