盘核桃有什么好处盘核桃有什么忌讳 _生活百科

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1、潘核桃又叫打核桃，可以说有很多优势，因为不受时间、场地、环境、经济实力的限制。它很小，可以随身携带。核桃本身的纹理可以用手摩擦，可以刺激手掌上的穴位，达到修身养性、保健养生的效果。有人称之为世界上最便宜的医疗器械。
2、在打核桃的过程中，可以活动筋骨，促进血液循环。在玩核桃的过程中，还可以利用它的尖刺和凸起的棱角，通过搓、揉、按、揉、滚等方式来动手。从而刺激你手上的穴位和手上的一些反应区，从而达到舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。由于核桃皮本身比较坚硬，经过长期的搓揉、渗汗、渗油等，会打磨成一件透明、通透、自然的艺术品。所以在核桃玩家的心目中，核桃本身不仅仅是一件健身器材，更是一件艺术品，它可以是一种集把玩、健身、观赏于一体的养眼明珠，所以可以说核桃这一盘好处多多。
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