8项最瘦腰的运动 轻松甩掉游泳圈( 二 )


【8项最瘦腰的运动 轻松甩掉游泳圈】点评:每次做完休息的时间看个人情况而定,不一定要一分不差,不过重复的次数尽可能的达到要求数目以上,这样才会达到预期 。