芋头怎么吃 芋头怎么吃有助减肥


芋头怎么吃 芋头怎么吃有助减肥

文章插图
1、配料:芋头、五香粉、酱油、盐、孜然 。
2、芋头洗净,放入锅中煮五分钟,然后取出放入冷水中浸泡15分钟 。
3、去皮,切块,加入酱油、盐、五香粉,摇匀,放入空气炸锅,180度烤十五分钟 。
4、取出,摇匀,烤十分钟,撒上孜然,用薄荷装饰 。
【芋头怎么吃 芋头怎么吃有助减肥】