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崔健有句歌词：“我自己骂我行，但别人可不成” ，从某种意义上充分体现了在对待自我认定上的悖论：明明说的是同一个人格/性格缺陷，但经由那个自我的内部评价，似乎总是没有他人的说辞那么刺耳。
当然，这也为今天文章的主题提供了一个积极的自省案例——最起码，你多少还能够意识到自身隐藏的那部分黑暗人格。但是，并非所有人都能够非常清晰和理性地梳理出自己的缺陷，甚至是可怕而致命的那一部分。
“拒绝承认自己有缺陷”是一个比较明显的表象：在这些人看来，所有不如意的结果，都是由他人造成的，并且，由于其逻辑上的闭环，使得他永远觉得自己的分析是正确且成立的。
拯救你的负面人格
就是拯救这个世界
文 | Jack E Othon
译 | 药师校对 | Sue
来源 | 哲学之路（ID：zhexuezhilu）
图 | David Planeta
你有多了解自己呢？
和大多数人一样，你可能对于自己的欲望、价值观、信仰和观点都有自己独到的见解。
你有一套自己认定的行为规范用以评估自己是否为一个“好人” 。
如果茫茫宇宙中你只知晓唯一的一件事情，那么这件事当然就是——你是谁。

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1
但是如果你错了呢？
如果你的自我认知、道德规范以及前进动力，绝大部分都不能准确地反映出你的本我呢？
现在，在你倾吐类似于“嘿，你不了解我，你不了解我的生活，你不知道我经历了什么！”这样防御性的话语之前，请仔细考虑一下：
你是否曾冲动地说过或做过一些非常糟糕的事，后来却后悔了？
当伤害业已造成，且对方已经遭受打击，你羞愧得恨不得找条缝钻进去，你可能会沮丧地扪心自问：“我为什么这么说？”
上面那个“为什么？”正指出了这个盲点的存在。尽管你做出这种自省反应的原因可能是显而易见的（甚至可能是“合理的”），但你却暴露了缺乏自制力的事实。在你精心构建的自我概念之下，隐藏着一个不同的人。
如果这一人格引起了你的注意，那么恭喜你——你找到了自己的阴影自我（shadow self）。

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2
阴影：庐山真面目
阴影是一个道德问题，它挑战了整个自我人格，因为没有人不经过相当大的道德努力就能意识到阴影。要意识到它，就需要承认人格的黑暗面是真实存在的。这是自我认识的必要条件。
——卡尔·荣格《永恒纪元》
“阴影自我”这一概念最早是由瑞士精神病学家卡尔·荣格（Carl Jung）提出的，用来描述我们选择拒绝和压抑的人格。出于多种原因，我们都有自己不喜欢的部分——或者我们认为不会被社会喜欢的部分——于是我们把这些部分推入我们的潜意识心理。正是这些被压抑的身份认知被荣格称之为我们的阴影。
如果你是那种自爱的人，你也许会怀疑这是不是真实的自己，你也许会想， “我不排斥我自己，我爱我的一切。 ”本文由公号哲学之路编辑发布然而，问题是你不一定会意识到被你排斥的那部分个性。根据荣格的理论，我们在心理上会抗拒和疏远那些我们认为危险的行为、情绪和想法。
我们的大脑假装我们不喜欢的东西不存在，而不是去直面它。侵略性的匹夫之勇、充满禁忌的心理意象、羞耻的经历、不道德的冲动、恐惧、不合理的愿望以及不可接受的性欲——这些都是一些阴影面的例子。人人都有这些东西，但鲜有人勇于承认。