腋下出汗多怎么解决腋下出汗多怎么治疗最好 _生活百科

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1、1.注意饮食：不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是生洋葱等产生异味的东西。随着你身体的新陈代谢变成汗液的时候会散发出难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨头汤、绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。
2、2、多喝乳酸饮料，经常喝乳酸饮料对于治疗还是很有效的。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌不喜欢在酸度的缓解中生长。
3、3.保持身体清洁：每天洗澡保持腋下清洁，接触的衣服也必须每天清洗。可以考虑去除腋毛，腋毛容易滋生细菌，夏天出汗后会产生异味！
4、4.乌龙茶。茶叶可以消除异味，所以对腋下出汗、汗臭有效果。这时候可以用开水冲泡一壶乌龙茶。冷却后可以直接在家里用棉布打湿，擦腋窝。外面可以提前准备一个小喷雾瓶，装上乌龙茶水，随时喷。
5、5.减少出汗量和剧烈运动。热狐臭的情况因为出汗过多而特别严重，所以涂抹止汗剂来减少出汗是一个很好的方法。止汗剂可以阻断汗液分泌的通道，具有杀菌消毒的作用。基本上每天敷一次就可以了。如果情况严重，可以敷2-3次，次数不宜过多。

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