乳鸽的做法大全 乳鸽的做法大全介绍


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珍珠马蹄鸽汤
原料:乳鸽1只 , 珍珠马蹄75g 。
调料:精盐适量 。
【乳鸽的做法大全 乳鸽的做法大全介绍】珍珠马蹄鸽汤的做法
1.将乳鸽清理干净 , 清洗血渍 , 将2cm的片切碎 , 放入沸水锅中焯一下 , 捞起乳鸽片 , 用冷水浸泡 , 沥干水分 。
2.珍珠马蹄洗净 , 去皮 , 用盐水浸泡10分钟 , 捞出珍珠马蹄 , 沥干水分 。
3.将乳鸽和珍珠马蹄铁放入炖锅中 , 加入冷水 , 盖上炖锅 , 上屉在灶火上炖1小时 , 加盐调味 。
此汤色淡雅 , 肉嫩 , 鸽香 。
杏参乳鸽汤的做法
1.乳鸽宰杀 , 去毛绒 , 去渣 , 内脏* *清洗干净 , 剁成大小对称的块 。
2.将网锅放在火上 , 加冷水烧开 , 放入乳鸽煮十几分钟 , 捞出 , 用冷水冷却 , 沥干水分 。
3.南杏仁用开水浸泡 , 剥去外膜:党参、熟地、川贝母洗净 , 泡一会儿:生姜去皮切片 , 切成小块 。
4.将净锅放在火上 , 放入食用油烧开 , 放入姜片略炒 , 再放入乳鸽片炸锅十几分钟 。
5.然后放入党参、熟地、川贝母 , 加入适量冷水 , 拌匀 , 用文火炖至香 , 加盐、白胡椒粉调汁入味 , 起锅 , 盛于碗中 。
煲汤小贴士:此汤具有润肺* *止渴、健脾养胃、生津止渴的作用 。适用于肺虚、干咳、胃干、口渴、热渴、便秘、慢性支气管炎、咽炎等症 。
鸽子肉质鲜美 , 营养丰富 , 对做过手术或长期处于亚健康状态的人很有帮助 。它们是专门用来煲汤的 , 但还是要提醒这些容易上火的群体 , 还是少吃为好 。鸽子虽然修复能力非常好 , 但也不一定吃得太多 。