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1、吃菠萝不仅可以清洁我们的肠道,帮助调节我们的肤色,还可以分解油腻的食物,帮助我们减肥 。
2、菠萝几乎含有人体所需的维生素和16种天然矿物质,能有效帮助我们消化吸收 。
3、减肥的秘诀是菠萝富含果汁,可以有效酸化我们的脂肪 。可以在食物中吃菠萝,也可以喝菠萝汁 。
4、菠萝含有丰富的维生素B,可以有效的滋养我们的皮肤,防止皮肤皲裂,滋润皮肤,达到美容养颜的效果 。
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