平时我们不要吃太多，因为杏仁好吃，会引起很多身体不适甚至疾病等严重情况 。吃杏仁的时候，也要注意营养搭配 。多搭配合适的食物食用，可以充分发挥杏仁对身体的营养价值，所以一定要多注意这些方面 。
【吃杏仁有什么好处 杏仁有什么作用和功效 杏仁的功效与作用及禁忌 乱吃它要人命】
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