此外一项科学研究还发觉 ， 每天食用鲜榨橙汁3杯 ， 持续1月以上 ， 可提**体血细胞密度高的蛋白(对身体有好处的蛋白)水准 。其可能与果汁中带有的黄*素和柠檬素相关 ， 他们能推动密度高的蛋白的提升 ， 并提升密度低蛋白(对身体有坏处的蛋白)的排出来 。
针对血糖值一切正常的人 ， 每天可进餐1~3个赣南脐橙 ， 来防止胆囊疾病 。糖尿病人 ， 在餐后血糖平稳的状况下 ， 可在二餐中间用餐进餐赣南脐橙1/2个或1个 。
赣南脐橙的服用忌讳
一般的人都可以吃 ， 可是赣南脐橙和橘子一样是偏寒凉的 ， 也带有很高的糖份 ， 因此人体功底较为阴虚内热的人、腹泻的人 ， 或是有糖尿病的人要少吃点才好 。
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