橘子的热量 桔子的热量高吗


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专家表明,橙子的热量并不是很高 。毕竟橘子属于水果,但是不能吃太多,因为水果性寒,吃多了容易拉肚子 。
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橙子的热量好像是50卡左右,并不是特别高 。现在像冬天,春节期间,很多喜欢吃的朋友都会吃很多,但是不建议你吃那么多橘子,因为对胃很不好,容易拉肚子 。为了你的健康,你应该守口如瓶 。