瓠子瓜的做法 瓠子瓜的做法营养价值


瓠子瓜的做法 瓠子瓜的做法营养价值

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食物:狍子、朝天椒、蒜瓣、盐、酱油 。
作法
1.将鱼子切成条状;
2.辣椒切条,蒜拍碎;
3.油烧好后,炒蒜籽出香味,炒肉丝,早上炒辣椒丝;
4、加盐、酱油、醋快速炒熟,再将酱轮盘湿 。
作法二
原材料
狍子、小葱、生鸡蛋、小麦粉、盐、麻辣鲜露、白胡椒 。
作法
1.黄金比例煎饼果子糊:(一个鱼子,一个洋葱,两个鸡蛋,一个工作小麦粉,一半工作水=四个26 cm的煎饼果子)
2.将鱼子和洋葱切成细条,加入盐、白胡椒粉、辣酱、两个鸡蛋(也可以加入一两个鸡蛋 。如果生鸡蛋味道有点重,我媳妇喜欢味道重的生鸡蛋)
3.倒入工作小麦粉,搅拌均匀 。
4.倒入一半的工作水,搅拌均匀 。搅拌均匀 。
5.把锅里的油刷干净,把面团倒进去,用铲子把面团摊平,这样可以把锅抖得更好 。开小火,经常摇到锅里 。
6.里面的煎饼果子过一会就抖了 。再炸三分钟 。(你看那块没炸黄的,上面都是泡泡 。没关系 。防止的方法就是时不时的旋转煎饼果子 。)
作法三
原材料
狍子200克,生鸡蛋3个,黑木耳少量,油、盐、味精适量 。
做事的方式
1.将狍子去皮(嫩狍子籽不能去),切片,撒上生鸡蛋,木耳泡干净 。
2.将锅里的油烧开,将鸡蛋煎至微黄 。
3.锅里热油炒黑木耳,鸡蛋退色,炒匀 。
4.加入盐和味精调味 。
作法四
原材料
一只狍子和六根蟹棒 。
做事的方式
工艺:将狍子去皮切片,洗净备用 。
2:如果蟹棒太长,可以切成两半 。
流程三:将锅里的生水烧开,倒入狍子,烧开 。三四分钟后,若狍子稍烂,倒入备用蟹棒中 。
流程四:蟹棒放久了不容易 。起火后快30秒了 。*最后加入适量的盐和香油即可食用 。
工艺:夏天,是一道新鲜的菜,原料很容易找到 。你为什么不试试呢?此外,花椒对机体的生长发育和维持机体的生理功能有一定的作用,但与其他蔬菜水果相比,其营养成分较低 。但它们都有一种甘灵素的诱导剂,可以刺激机体产生甘灵素,提高机体的抵抗力,充分发挥其抗肿瘤、抗肿瘤的作用 。所以,獐子应该是普通人服用的 。
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