大蒜的作用睡前耳朵塞一物起床后一身轻松 _生活百科

大蒜是我们经常吃的食材之一，但是你知道吗，大蒜治疗一些日常的疾病也是非常有效的。那么大蒜的作用有哪些呢？大蒜能帮助我们解决哪些烦恼呢？今天就一起和武汉生活网（t027.com）小编看看吧。
1. 缓解耳朵疼痛和头痛
如果你经常感到耳朵疼痛，不妨试试将一个清洗干净的蒜瓣像耳塞一样放在耳朵里，几分钟之后，耳朵疼痛的症状就缓解了不少。同样的方法还适用于用来缓解头痛，但你可以在晚睡前进行，等你一觉醒来，你就会感到好多了。
耳朵疼痛一般是耳朵里有炎症导致的，而大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果，将大蒜塞在耳朵里能起到杀菌消炎的功效。
注意：千万不要把大蒜塞进耳洞中！
2. 退烧
大蒜是一种不错的天然“退烧药”，尤其是对儿童来说。如果你发现自己的孩子发烧了，可以将大蒜捣成泥儿，加入一些苹果醋混合均匀之后，将混合物敷在孩子的腿和耳朵上，过一会儿体温就开始下降了。
3. 治咳嗽
大蒜中的植物杀菌剂——大蒜素，据有强力的杀菌作用，能够有效缓解哮喘、咳嗽的症状。
配方：
大蒜1头
有机蜂蜜2-3汤匙
做法：
将蒜头去皮，切成细碎。放入一个碗中，加上蜂蜜，盖上盖子放置过夜，第二天早上用纱布过滤一下。剩下的液体就是你一天所需的剂量。每隔几个小时就喝一茶匙。很快你就能够看到神奇的效果：呼吸更加顺畅了，干咳也减少了！
大蒜的功效
【大蒜的作用睡前耳朵塞一物起床后一身轻松】抗菌消炎
大蒜是天然的植物广谱抗菌素。紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显着的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
抗癌
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率。
抗血小板凝聚
大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其机理为改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的撮取和释放功能，抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体，抑制血小板与纤维蛋白原结合，影响血小板膜上的硫基，改变血小板功能
降血脂
据流行病学调查研究发现，平均每日每人吃蒜20克的地区，其心血管疾病的死亡率明显低于无食生蒜习惯的地区。研究人员对崂山县的50人进行测试，让他们每日食生蒜50克，6日后测得血清总胆醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明显低于实验前。经常食用生蒜也有降压作用。大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成;
降血糖
实验证明，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用，从而使血糖下降。
调节胰岛素
近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情;
抗氧化性
可使血液变稀抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。

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