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大家好，小科来为大家解答以上问题 。龙眼吃太多会不会上火，龙眼吃多了会上火吗(龙眼吃多了会怎么样)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、龙眼吃多了会怎么样
桂圆虽然很好，但是如果不加节制的吃，会导致一些不好的结果 。以下是今天给你的几点：
1.对孕期的胎儿不好，所以孕期的妈妈一定要少吃 。
2.便秘或口干的人不宜多吃，因为会加重这种症状 。
3.消化不良的人或食欲不好的病人要少吃 。
4.一般青少年或老年人不宜多吃，因为桂圆容易上火 。
二、龙眼吃多了会上火吗
吃桂圆的人胃口会比较好，所以很多人会毫无节制的吃，但是吃多了桂圆就会上火 。特别是儿童、老年人和患有咽炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病的患者 。所以一般来说，一天吃桂圆的量要控制在4两左右，不要超过6两 。
三、龙眼为什么不能多吃
【龙眼吃多了会怎么样 龙眼吃多了会上火吗 龙眼吃太多会不会上火】既然桂圆这么好，很多人爱吃，是不是意味着我们可以拼了？我们说不，再好的东西如果不加控制也会得到相反的结果 。所以我们说桂圆吃得越多越好 。那么吃多了有什么坏处呢？让我们来看看：
1.桂圆吃多了容易上火 。虽然桂圆有护肤的功效，很多女生朋友都喜欢，但是专家的建议是不要吃太多，因为桂圆吃多了会上火，严重的甚至脸上会长痘痘，甚至影响月经 。
2.会造成气滞，因为桂圆本身就是一种湿热的食物 。吃多了会气滞，对身体有害 。所以即使对身体好，也不能一次吃太多 。坚持适度的原则 。
但是桂圆有以下优点：
1.丰富的营养价值：新鲜的龙眼不仅味道好，而且含有多种丰富的营养元素 。
2、有助于提高记忆力：一般来说，如果身体健康，适量食用桂圆会对身体很有帮助，有助于增强记忆力 。同时，龙睛含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，铁的含量也很高，因此可以帮助增强记忆力 。
3.有助于睡眠：大家都知道现在人们的生活节奏很快，所以很多人会失眠，而科学表明，适当食用桂圆可以帮助大脑清醒，帮助大家睡个好觉 。
四、孕妇可以吃龙眼吗
其实并不好 。为什么？因为孕期吃桂圆会对胎儿有不良影响，因为孕期胎儿基本处于稳定状态，如果真的想吃，可以吃一两个 。
中医认为，桂圆有养血安神的功效，但阴虚内热体质、热病患者不宜食用 。怀孕期间，大部分孕妈妈都是阴虚内热，容易导致腹痛，甚至流产 。如果实在贪吃，可以吃一两个广西的夜市，但是一定不能吃太多，不然对宝宝不好 。
其次，孕妇作为一个特殊的群体，容易贫血，肝火旺盛，大便干燥，要吃一些滋补的缓解症状 。桂圆，作为一种容易上火的水果，吃多了只会导致胎热，甚至红肿腹痛 。所以孕妈妈要尽量少吃桂圆，尤其是孕早期，更要谨慎食用 。
五、孕妇龙眼吃多了会怎么样
孕妈不小心吃了怎么办？此时不要过于惊慌：
1.先观察自己身体有没有不适，比如腹痛或者下体出血 。如果没有，也不用太担心 。多喝水防止上火就行了 。
2.如果孕妈妈吃了桂圆身体没有任何异常，此时让医生看看身体有没有状况，必要时留院观察 。
总而言之，孕妈妈只需要放松心情，稍微注意一下日常饮食，随时做好产检就可以了 。如果没有大问题，他们也不用太担心 。
六、龙眼和桂圆的区别
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