三月三煮蛋的草叫什么三月三煮鸡蛋 3月3鸡蛋煮什么草 _生活百科

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路边或野外随处可见荠菜。它不仅营养丰富，而且能治疗多种疾病。不仅有“荠菜是灵丹妙药”的民间谚语，还有“荠菜竞春仙丹”的说法。可见，荠菜不仅是一道佳肴，更是一剂灵丹妙药。在中药中，荠菜有着广泛的药用价值，被誉为“蔬菜中的甘草” 。中医认为荠菜性味甘凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利尿、止血、明目的功效。每年农历三月，大家都去收菜花煮鸡蛋吃。久而久之，就成了一种习俗。为了便于记忆和传承这一优良传统，人们把三月的第三天定为吃花菜日。
2荠菜有哪些功效1 。止血凉血？
荠菜中含有荠菜酸，能缩短出血时的凝血时间，起到快速止血的作用。
2.调节血压
* * * *，荠菜中的谷甾醇和季胺类化合物有* *高血压的作用，还有降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯含量的作用。
3、* *抗菌
荠菜的树皮*可以增强体内维生素C含量，防止冻伤，* *抗菌。
4.胃癌的预防
荠菜中大量的维生素C能组织消化系统中致癌物质的形成，有预防胃癌和食道癌的作用。
5.促进消化
荠菜还含有大量的粗纤维，能促进机体的排泄功能，改善机体的新陈代谢，有助于减肥，对糖尿病等疾病有一定的作用。
三月三荠菜鸡蛋怎么做材料：鸡蛋9个，荠菜花1把，盐2茶匙。
练习：
1.准备新鲜的荠菜和鸡蛋。
2.干净的荠菜和鸡蛋。
3.放在锅里倒点水。
4.煮开后转小火，煮8~10分钟左右。
5.用中小火覆盖。
6.关火，用勺底敲碎鸡蛋壳。
【三月三煮蛋的草叫什么三月三煮鸡蛋 3月3鸡蛋煮什么草】7.放2茶匙盐，大火烧开，关火。
8.浸泡* *、* *天，然后再加热。
9.去皮后即可食用。

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