单排溜冰教程 单排溜冰鞋后滑教学


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1、刚开始学轮滑,一定要穿护具 。在下图中,你应该也有你的头和手套 。不穿的话会有技术摔 。
2、轮滑过程中,保持身体前倾,脚下两侧用力 。
3、轮滑不用担心,慢慢锻炼可以做一些技术动作 。但是安全第一 。
4、这里有一个在线视频给大家:
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