【藕粉会发胖吗 藕粉会发胖吗】
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大家好 ， 小编来为大家解答以上问题 。藕粉会发胖吗 ， 藕粉会发胖吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、平时适当吃藕粉是不会引起人体明显肥胖的 。因为藕粉里面主要的成分还是碳水化物 ， 碳水化物是我们人体需要能量的主要来源 。
2、但是如果长期大量的食用藕粉 ， 可以导致人体发胖 。因为碳水化物过量后 ， 消耗不去的会在体内蓄积转化为脂肪 ， 然后人体就会出现肥胖 ， 体重增加 。
3、所以平时一定要注意 ， 不管是藕粉还是其他的食物 ， 都要保证摄入与消耗是平衡的 ， 这样才不会导致肥胖 。
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