初生婴儿什么时候吃鱼肝油初生婴儿什么时候吃维生素ad剂 _生活百科

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鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。婴儿出生时生长发育非常快，容易缺钙。缺钙大多是因为钙吸收不良造成的。维生素D可以促进钙的吸收，所以对孩子来说非常重要。那么刚出生的宝宝什么时候吃鱼肝油比较好呢？
一、一、婴儿什么时候开始吃鱼肝油
【初生婴儿什么时候吃鱼肝油初生婴儿什么时候吃维生素ad剂】鱼肝油15天后宝宝就可以吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完牛奶之后。吃了鱼肝油之后，最好带宝宝去晒晒太阳，这样可以更好的吸收。另外，饮食均衡、户外活动多的孩子，不需要服用鱼肝油。
世卫组织指出，婴儿出生时维生素D的储存量较低，他们不得不在生命的最初几个月依靠母乳、阳光或补充剂(鱼肝油)作为维生素D的来源。但是，婴儿很难通过阳光照射获得足够的维生素D，因为紫外线容易伤害婴儿的皮肤和眼睛。因此，维生素D通常通过补充剂来补充。
婴儿缺乏维生素D可能会导致骨骼畸形(佝偻病)、癫痫和呼吸困难，即使在食物中添加了维生素D且全年阳光充足的地方也是如此。维生素D缺乏症在婴儿中也很常见。每1g维生素A应为标示量的90，0%~120%，维生素D应为标示量的85，0% 。
二、二、鱼肝油的服用注意事项
1.虽然服用鱼肝油可以防治佝偻病，但并不意味着每个孩子都需要服用。
2.鱼肝油属于不饱和脂肪酸，主要成分是维生素A和维生素d，很多肝病较弱的患者也会用鱼肝油来补充自己身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者非常有益，可以激发机体免疫疾病的能力。鱼肝油还可以预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受损，肝脏的吸收代谢能力下降，过量食用鱼肝油会导致肝脏中毒，从而出现脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、肝脾肿大、颅内压增高等症状。所以肝炎患者要注意适量摄入。
3.老年人长期大剂量服用鱼肝油丸，必然会增加人体对钙磷的吸收。尿路结石与尿液中钙、磷的增加密切相关。血液中的钙磷过多，会使尿液中的钙磷增加，容易出现尿路结石。因此，老年人服用鱼肝油的剂量不宜过大。一般来说，一天三次，每次一粒，吃两周，停药一周。平时多喝水，增加尿液排泄，防止钙沉淀。患有泌尿系统结石或体质较弱的人不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或中毒。

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