文章插图
1、秋天还可以吃银耳，有润肺益气、止咳通便的功效 。建议秋天可以吃银耳莲子汤，可以有非常好的润燥效果，味道非常好 。
2、秋天人们可以吃白萝卜，有化痰止咳的作用 。另外，白萝卜也有消食的作用 。秋天吃白萝卜非常合适，白萝卜肉质非常丰富，香甜爽口，能有效改善咽炎、声音嘶哑等症状 。
3、莲藕，莲藕可以生吃，也可以煮着吃 。秋季食用莲藕有清热润肺的作用，莲藕还有凉血止血的作用，有效缓解醉酒、烦渴等症状 。如果发现咽干、口干等症状，可以喝莲藕汁 。
【立秋吃什么食物 立秋吃什么食物补血】

• 籴 籴是什么意思
• 为什么要进行混泥土配合比设计 混凝土配合比设计的两种方法
• 大暑节气吃什么食物 大暑节气吃什么食物促进排便
• restaurant 在什么对面的英文单词怎么读
• 马克杯是什么 马克杯是什么意思
• 黄家驹什么时候死的 黄家驹是哪天死的
• 大连三院 大连三院是什么医院
• 咸菜煮豆腐 咸菜煮豆腐下一句是什么
• 鬼节出生的人 鬼节出生的人前世是什么
• 偏光镜是什么意思 变色偏光镜是什么意思