心理学家发现 ， 一个人的行为往往与他自己的认知一致 。
当要求某人做某事时 ， 你可以先提出一个小要求 ， 这样对方就可以很容易地满足你 ， 并让对方在这个过程中建立自我意识 。 然后你提出了更高的要求 ， 另一方再次同意你的可能性将大大提高 ， 以便与他们的自我认知保持一致 。
例如 ， 如果您想直接请求对方帮助您修改整个副本 ， 您将更有可能被拒绝 。 在这种情况下 ， 你可以“把大事变成小事” 。 首先 ， 请另一方帮助您优化副本的标题 ， 这将大大降低难度 。
如果对方满足了你的要求 ， 你应该表示真诚地感谢：“你真的是一位顶级专家！的确 ， 你的技能非同寻常！”然后再提出一个要求：“至于这本书的内容 ， 我的想法一直很缺乏 。 你为什么不给我一些建议呢？”为了保持“顶尖专家”的自我意识 ， 对方很可能会向你承诺！

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