生命的每一天 , 也持续流淌着一股淡淡的满足和快乐 , 貌似很久没有体会过山车一般剧烈的情绪波动了 。自在的心最养人 。
想起自己过去 , 总觉得饮食睡眠洗漱这些事 , 随便搞搞就得了 , 在这上面花心思 , 特么不就是不思进取么 。于是就这样一天天地 , 欠下了对自己的爱 , 欠了好多好多…
现在真真体会到了 ,只有在每个当下都用心跟着生活节奏走 , 敞开感官去充分感受 , 听听自己的心喜欢什么、想要什么 , 才不再会有焦虑杂念 , 连同生活中的其它一切 , 也会自然地运转起来呀 。
毕竟人的一生 ,不就是由每个瞬间、每个当下组成的么~
喝洁净的蔬果汁
做瑜伽舒展肢体
听大气醇厚的音乐
去安静敞亮的场所
接触大自然的生机
……
这些照料妥帖后 , 才会进入一个正向的频率 , 吸引到同频的人事物 。 一切外物 , 事业 感情 人际关系……自然而然也就顺了起来 。
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而很多人所烦恼的 , 钱不好赚 , 恋爱不好谈…究其原因 , 大概都是因为 ,整个人长期处于一种掏空耗尽的状态 , 自然会疲于应付 。
当心思都在外面折腾 , 而没有扎根自身 , 没有积累足够的能量来生长时 , 哪怕告诉自己要更努力去赚钱、去经营感情 ,也难免感觉身累心累 。
建立起了稳定规律的生活节奏 , 看似没啥厉害 , 压根不值一提 ,但一天天积累起来 , 对一个人状态的改变是巨大的 。
每天的routine , 带我进入专注当下的心流时刻 ,每分每秒都能从心底涌出很深很深的平静和快乐 。 跟随着生活的顺流一 路前进 , 几乎不再有任何“必须要做” , 却总有惊喜蹦出来 。
一天天下来 , 也潜移默化养出了平而稳的心境 , 生命进入正循环 ,磁场也肉眼可见地变好 , 坏人坏事一一脱落 , 不再近身 , 逐渐迎来了一批高能量的人事物 。
行走在这一趟顺流而下的生命旅程 ,时常会淡淡地落泪 , 不是伤心也不是激动的那种哭 , 而是一种温润的满足、坚定和踏实 。 生而为人 , 能来到这个世间体验 , 怡然自得地与自己相处 , 真是好幸福好幸福 。
愿你 , 也能稳稳地建立起自己的节奏 , 好好生活 , 稳固能量 , 以爱充盈己身 , 一路快乐 , 一路绽放哟 。
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