情感|“公司禁止谈恋爱，放弃很难受”：情感别抑制，做好这步就可以程家阳|心理学

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琳琳是我的好闺蜜， 30岁出头，单身。在我们圈子里，同年纪的人都结婚生子，唯独她单身，讲真，有时候我们还真替她焦急。
她身材高挑，皮肤白皙，有一头乌黑的头发，但五官并不出众。眼看身边的伙伴都结婚生子，她父母也很焦急，无形中让她产生焦虑的情绪。在外因和内因双重夹攻之下，琳琳陷入了两难的境况：
渴望在工作中找到合适的伴侣，但分手后却容易一蹶不振，最后不得不换掉工作来忘记这段感情。
在这些年来，每一份辞去的工作都承载着她的一段残破的恋情。
就在昨天，我们在闺蜜聚会中，琳琳甜丝丝地向我们透露，她又恋爱了，对象是新公司的市场部拓展专员。听到这里，我们并没有感到意外，更多的是为她的办公室恋情堪忧。
无忧精英网曾对2690 名职场人开展了
办公室恋情
情况的问卷调查。调查结果显示，有 27.5% 的受访对象曾发生过办公室恋情，仅半数选择公开恋情，不过 64.5% 的人表示身边的办公室恋情以失败告终，而且 68.4% 的企业在一定程度上不希望员工发生办公室恋情。

琳琳的办公室恋爱经历并非个案，
但要提到“办公室恋情” ，它的范围很大，涉及到多种情况，例如：单身男女同事的恋情、上司和下属的恋情、已婚和未婚同事的恋情等。
因此，对于不同情况的办公室恋情，我们会有褒贬不一的看法。作为理性的成年人，不能一杆子打沉一船人，武断它的利弊。
以琳琳为例，她属于典型的
职场新人
代表，这里的
“新人”是指刚入职新公司，接触新环境且单身的职场人。她们有一个特点就是：处于单身，对于新公司的单身异性抱有很大的期望，甚至比工作热情还要大。
这类情况是值得理解的，毕竟，七情六欲是人类基本的生理要求和心理动态，是人性基础的。一天24小时中，除了家人朋友，接触最多的是同事，因此，在日常工作交流中，在荷尔蒙的作用下，容易对单身异性产生好感。

虽然无忧精英网的调查报告显示，68.4% 的企业在一定程度上都不希望员工发生办公室恋情，但是人的情感是无法用规章制度去压制的。
在25-30岁阶段，无论在年纪还是心理需求上，职场新人刚好处于对异性热烈渴求的时期。
为此，面对这人性的本能，我们更需要理性看待办公室恋情这件事。
在《职场女性如何平衡事业与家庭》中提到，面对感情问题时，职场女性会比男性更感性，在处理工作和感情两者关系中容易受到迷惑，一旦恋情告终后，也会做出不理智的举动。