古人认为酒是人间的琼浆玉液,能让凡人尝到主宰宇宙那种无忧无虑的滋味,酒精最讨人喜欢的作用是能影响中枢神经,能刺激我们表现比平时更生动、更亢奋的举止,酒后我最大!
文章插图
喝酒带来快感的同时酒精同时也会导致醉酒或更严重的情况 。
酒精及其第一种代谢产物“乙醛”会破坏体内多种系统和器官,因此若体内不时存有酒精,就有可能引发各种重症,甚至死亡 。酒精代谢过程简单明了的就是: 乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳和水 。虽然我们的身体能借由一连串化学反应来分解酒精,酒精在胃和肝这两个器官中分解并转化成能量 。部分酒精会在胃部经“首渡”代谢消耗掉 。剩余的进入小肠,接着再进入血液 。消耗的部分在男性约达30%,女性则只有10%,因此男性喝酒时,血中酒精含量上升较慢,而且要喝较多量才能觉察酒精作用 。遗传也会大幅影响每个人的酒精处理能力 。
文章插图
在喝酒后醉酒症状通常有口干和头疼,这可能是酒精造成的脱水所引发的 。酒精也会导致颅内血管扩张导致头疼 。所以酒后为了尽快让酒精代谢掉有三种方法比较有效,不妨试试:
方法一:可以大量饮用各种水白开水、淡茶水、矿泉水、淡蜂蜜水等,加大饮水量可促进排汗和排尿,有利于解酒 。
方法二:酒后可以通过大声聊天说话,或是唱歌也可以增加酒精由肺呼出部分,对解酒有利 。
方法三:可以催吐 , 但不是很建议,酒后立即催吐可以制止部分酒精进入血液,对解酒也比较有效,但一定注意催吐时要防止手指抠的力度过大对嗓子造成伤害,还要注意避免异物呛入气管 。
以上三种方法只建议微醉状态,如果不胜酒力 , 饮酒过量出现呕吐剧烈、面色苍白、口唇青紫、体温下降或处于昏睡状态时,则属于比较严重情况,这时应立即去医院就诊 。
赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连营养师俱乐部讲师/王兴国营养特训班第一期学员/大连市首届营养师大赛二等奖
谢悟空邀答!中国的酒文化的确让很多人苦不堪言,但人在江湖还是有很多不得不喝的时候 , 万一不小心喝多了,第二天起来头痛欲裂,怎么办?今天向大家分享一些食疗小巧招,最快的解酒方法 , 下面简单介绍下:
一、西红柿:可以缓解酒后头晕,西红柿含特殊果糖,能帮助促进分解酒精吸收,一次饮用300毫升以上西红柿汁,能使酒后头晕感逐渐消失 。
二、葡萄:可缓解酒后反胃,恶心,葡萄中含有丰富的酒石酸 , 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低乙醇溶解且同时也能有效缓解酒后反胃,恶心的症状 。
三、酸奶:缓解酒后烦燥,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对缓解酒后烦燥效果尤佳 。
四、柚子:消除酒后口气 , 将柚肉切?。韵谇恢械木破统羝衅嫘?。
【酒后头晕吃西红柿管用吗 醉酒后吃什么解酒最快最有效的】另外还有芹菜汁,绿豆汁,蜂蜜水 , 刮痧醒酒等 。(延伸阅读,整理自网络)
- 张文宏说早餐不能喝粥 张文宏早餐不能吃粥可信吗
- 黄瓜怎么做营养价值高 黄瓜怎么吃有营养
- 煎饼果子健康不 早餐吃煎饼果子健康吗
- 三文鱼家常做法大全家常做法 三文鱼头怎么做好吃
- 青椒最过瘾的19种吃法 辣椒的吃法有哪些
- 虾仁的做法怎么做好吃又简单 虾仁怎么做才好吃又简单
- 有什么美食好吃又简单 只有一个煮锅可以做什么好吃的
- 川菜跟湘菜哪个好吃 川菜和湘菜哪个好吃
- 韭菜千张的做法大全家常菜 千张韭菜怎么做好吃
- 我的世界哪些食物不能生吃这可都是萌新踩过的坑啊