9. 一直炒至自己需要的稠度即可 。

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温馨提示：炒锅用不粘锅 。粘稠度根据自己需要要调节炒的时间，多翻动锅铲，避免糊底 。
红豆馅的功效与作用红豆馅被公认为具有解酒、解毒、降血压、降血脂、抗癌、预防结石、健美减肥等功能 。

除此之外，赤小豆宜与其他谷类食品混合食用，一般制成豆沙包，豆饭或豆粥，是科学的食用方法 。


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但是，请注意，如果你有胃炎，就需要少吃了 。
【终于找到了豆沙馅的制作方法 怎么自制豆沙馅】（注：以上图片均来自网络，谢谢?。?

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