我是瘦了 , 很高兴回答你的问题
我和儿子都特别喜欢吃鸡腿,下面我来推荐几种超级简单又好吃的鸡腿烹饪方式吧
照烧烤鸡腿鸡腿洗净、在肉厚的地方横向划开几刀
腌料包括:生姜、大蒜、照烧汁、食盐、生抽、耗油、黑胡椒等
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用保鲜膜盖好,腌制2小时
把腌好的鸡腿放入烤盘上,在鸡腿表面刷上食盐油、少量蜂蜜和之前腌鸡腿的汁水
将鸡腿和烤盘一并放入烤箱,一边烤15分钟 , 另一半烤10分钟即可 。
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忘不了刚从烤箱拿出烤鸡腿的模样,鸡腿的油脂滋滋作响,满屋飘散着浓郁的肉香,一口咬下去,哇塞,我真是厨房小天才!
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酥香炸鸡腿鸡腿洗净、在肉厚的地方横向划开几刀
腌料包括:生姜、大蒜、十三香、食盐、生抽、耗油、黑胡椒等
用保鲜膜盖好,腌制2小时
打两个鸡蛋 , 搅拌成鸡蛋液
将腌制好的鸡腿表面刷上一层鸡蛋液
刷好蛋液的鸡腿裹上一层面包糠
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再在鸡腿表面刷上一层鸡蛋液
再裹上一层面包糠
锅中放油 , 下锅煎炸至两面金黄就可以吃了
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儿子说,妈妈做的鸡腿比肯德基还好吃 , 你也不防试试哦!
减脂无油去皮卤鸡腿鸡腿去皮后洗净、在肉厚的地方横向划开几刀
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腌料包括:生姜、大蒜、辣椒、食盐、生抽、耗油、黑胡椒等
用保鲜膜盖好,腌制2小时
将腌好的鸡腿放入电压力锅中、放入一片桂皮、两个八角、一片香叶
电压力锅压至15分钟
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胜利出锅!高蛋白无油去皮鸡腿奉上,适合减肥的你 。
鸡腿好吃的方法太多了,无骨奥尔良烤鸡腿、黄焖鸡腿饭,哇塞,太多了,如果还想知道 , 留言必复哦!
脆皮炸鸡腿
备料:蚝油1勺、腌肉粉1勺、鸡腿3个、生抽2勺、料酒3勺、蒜5瓣 。
做法:把鸡腿洗净划上几刀放在盆中 , 蒜去皮洗净切成末放在鸡腿中,再加入蚝油、生抽、黑胡椒粉、腌肉料、盐和料酒抓拌均匀腌制2个小时备用 。
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把鸡蛋打在碗中搅散,淀粉和面包糠分别放在盆中备用 。把腌制好的鸡腿取出粘上一层淀粉,放在蛋液中搅拌均匀,捞出放在面包糠中搅拌均匀备用 。
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锅中烧油,油热后放入鸡腿中火炸制表面金黄酥脆,捞出控油装入盘中即可食用 。
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五香炸鸡腿
备料:生姜3片、盐2勺、鸡蛋1个、五香粉半勺、鸡腿4个、生抽2勺、料酒1勺 。
【肯德基炸鸡腿的做法鸡腿的做法 鸡腿怎么炸好吃呢】做法:把鸡蛋打在碗中搅拌打散备用 。鸡腿洗净打上花刀放在盆中,加入料酒、生抽、生姜、盐搅拌均匀,腌制20分钟备用 。
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