茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

这种球茎茴香怎么吃?关注头条号“小吃创业园”,做能盈利的小吃、美食经营者 。球茎茴香又叫做意大利茴香、甜茴香 , 这种蔬菜在食材上并不多见 。球茎茴香除了炒食 , 还可以凉拌 。
准备一斤球茎茴香,把表皮清洗干净后切成丝,直接加入适量的味精、白醋、香油和食盐拌匀就可做成脆嫩鲜美的凉拌菜 。

茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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球茎茴香一般都是炒食 , 菜式也很多,各有各自的风味 。这里给大家分享一款甜辣酸咸香,五味齐全的“炝甜茴香” 。
准备球茎茴香一斤,食盐、味精、香醋、花椒、干辣椒、生姜、白糖和植物油各适量 。把球茎茴香去掉表皮 , 清洗干净后切成丝 。
生姜也去皮,清洗干净切成丝 。然后鉴别茴香丝放入碗内,撒入少许食盐腌制十分钟左右,挤干盐水 。
撒入少许味精和白糖,淋上香醋拌匀 。炒锅放入花生油烧热,先放花椒炒香(如果不喜欢花椒,可以炸香后拣出) 。
把油锅离火 , 放入干辣椒丝和姜丝炸一下,淋在茴香丝上面拌匀,让它均匀受热 。也可以将干辣椒丝和姜丝先拌入茴香丝,再用热油炝 。
茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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再给小伙伴们简单介绍一个“银耳茴香” 。

把银耳用温水泡发,清洗干净撕成小朵 。球茎茴香、青椒分别清洗干净切成丝 。水锅注入清水烧开 。
把银耳放入沸水中烫断熟 。如果不喜欢生食青椒和球茎茴香,也可以分别烫熟,然后晾凉 。
把青椒丝、茴香丝、银耳一起放入盆子里,加入食盐、味精和香油拌匀,撒入火腿肠丝即可 。


【茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法】

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茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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这是意大利甜茴香,春天的当季蔬菜 。它的吃法很多,可以做色拉,炒菜,煮汤,促消化,还可以利尿发汗,促进排除皮下脂肪中的老废物资的排除 , 并且认为有抑制食欲的效果,古代罗马妇女作为减肥的特效药而被爱用 。种子作为茶来饮用,可以改善肥满,在北欧作为减肥茶被广泛利用 。原产于地中海延岸的茴香,在古埃及、古罗马时代就作为农作物被栽培,被认为是最古的农作物之一 。
介绍几种茴香的简单做法
茴香和橙子的色拉
茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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材料
* 球茎茴香?。哺?br/>* 橙子?。备?br/>* 核桃?。蹈?br/>* 橄榄油 適量
* 塩 少々
* 黒胡椒 少々
做法
1. 球茎茴香洗干净,切去叶子 , 鳞茎切成适当大小的薄片,橙子剥皮 , 切块 。
2. 核桃稍微炒一下,大的话,切小和1一起放盆子里,撒盐,胡椒,橄榄油 。



西式茴香汤
茴香球茎的做法 球茎茴香的吃法

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材料
* 球茎茴香 1个
* 洋葱?。眰€
* 鸡腿菇 2个
* 火腿 適量
* 塩 少々
* 黒胡椒 少々