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洋葱
它含有前列腺A，而前列腺A可以扩张血管，降低血液的粘稠度，同时对人体内儿茶酚胺等升压物质，具有对抗的作用，又能促进钠离子的排出 ， 因此对于高血压，高血脂，以及心脑血管疾病具有保健的作用 。

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